KUUS MÕTET INSPIRATSIOONIPÄEVALT

4. märtsil toimus meie kolmas inspiratsioonipäev "ASI ON KORRAS!", kus rääkisime mõtte jõust ja fookuse seadmisest, liikumise olulisusest, nutivabadusest, korrastuskunstist ning prioriteetide seadmisest.

Siin on kuus mõtet, mis meid eriliselt kõnetasid:

 

ÜLLI KUKUMÄGI: „Kus on su fookus, seal on su kogu vaimne ja füüsiline energia ning seal on su tulemus.”

SANDRA RAJU: „See, kuidas sa liigud, pole tahtis – tähtis on, et sa liigud.”

ELIS-NIKOLAI VENDLA: „Tühja kõhu peale ei tohiks süüa kohe süsivesikuterikast toitu (nt pastat). Võta kõigepealt kolm ampsu rohelist/värsket, seejärel valku ja alles siis pasta.”

SANDRA VABARNA: „Igavus tekitab loovust. Me peame lubama endal igavleda, mitte haarama kohe telefoni vms järele, sest kui keskendume ainult etteantud infole, siis meil ei ole loovuseks ruumi.”

MARI-ANN LUMESTE: „Kui meie ümbrus on korras, siis meil on vähem stressi ja meie vaimne tervis on parem.”

KILLU KOLSAR: „Suurema osa ajast ei tegele me asjadega, mis on meie jaoks päriselt olulised. Me peame regulaarselt tegema inventuuri selles, kuidas ja mida me tahame.“