Uusim postitus

Mida teha, kui sügis teeb kurvaks?

Minu lemmiktegevus errrrriti pimedatel sügisõhtutel on leida iga päev kolm–viis asja, mille eest olen tänulik. Kirjutan need iga õhtu märkmikusse, jagan sotsiaalmeedias või ütlen kas isekeskis või kaaslasele kõva häälega…
Mida teha, kui sügis teeb kurvaks?
22.11.2022
Minu lemmiktegevus errrrriti pimedatel sügisõhtutel on leida iga päev…
Teadlikum elu
19.11.2022
Tahad hakata teadlikumalt elama. Kust alustada? Kas teadlikum elu = õnnelikum elu?  …
Kuidas ennetada läbipõlemist? 11 toimivat soovitust!
15.11.2022
Oled kuulnud ütlust „Kes palju teeb, see palju jõuab“? Jep, tean seda eriti…
Podcast #5 // Kuidas hoida oma vaimset ja füüsilist energiat?
07.10.2022
Räägime kolmest energiast: füüsiline, vaimne, emotsionaalne.
Podcast #4 // Üks asi, mida täna teha, et oma ellu rohkem selgust tuua
30.09.2022
Selgus on oluline, et oskaksime ennast paremini juhtida, selle asemel et lihtsalt tuhiseda läbi…
Viis nippi, kuidas muuta harjumusi
29.09.2022
Meie igapäevaelu koosneb ikka suures osas harjumuspärastest tegevustest ja…
Kuidas paremini puhata?
28.09.2022
Tihti mõeldakse puhkusest kui ajast, mil ei pea tegema igapäevast tööd.
Eneseareng. Mis, miks ja kellele?
27.09.2022
Eesti Keele Instituudi Sõnaveebi järgi on eneseareng oma isiksuse arendamise protsess,…
Podcast #3 // Millised on need kolm harjumust, mis hoiavad meid igapäevaselt tasakaalus?
23.09.2022
Öeldakse, et harjumused teevad meist need inimesed, kes me oleme. Meie igapäevaelu koosneb…
Podcast #2 // Kes on arengutreener? Miks meie arengutreeneriks õppisime?
14.09.2022
Podcast’i teises osas räägime, kes on arengutreener ja kust see valdkond…
Podcast #1 // Kes oleme ja kuidas eneseareng meie ellu jõudis?
09.09.2022
Meie esimeses podcast’i osas saad meiega tuttavaks! Lisaks räägime, kuidas…
Podcast // Kes me oleme?
08.09.2022
Tere, meie oleme Sandra, Killu ja Sandra ning sa kuulad podcasti Asi on minus!. Maailmas on kahte…