PODCAST #34 // Kas tervisenäitajate mõõtmisest ja jälgimisest võib jääda sõltuvusse?
13.02.2024
Tehnoloogilised võimalused on meid viinud punkti, kus saame jälgida peaaegu kõiki…
PODCAST #33 // MEIE 12 REEGLIT 2024. AASTAKS
03.01.2024
Meie jaoks on 2024. aasta jagatud 12 teemakuuks (just nagu meie aastane kursus) ja tänases…
PODCAST #32 // Meie 2023 - suurimad saavutused, ilusaimad hetked, karmimad ebaõnnestumised
18.12.2023
ASI ON TAGASIVAATES! ehk analüüsime 2023. aastat ja vastame küsimustele meie…
PODCAST #31 // 5 NIPPI KUIDAS, ASJAD PÄRISELT ÄRA TEHA
08.11.2023
"Ma kukkusin jälle reelt maha.""Elu tuli vahele.""Läks lappesse, miks ma kunagi hakkama ei…
PODCAST #30 // KUIDAS VALIDA HEA JA HEA VAHEL?
07.11.2023
Me kõik oleme pidanud valima hea ja halva vahel. Mõnikord ka halva ja halva vahel. Aga…
PODCAST #29 // RAHU
07.11.2023
Meie hindame rahu errrriti kõrgelt, aga ikka juhtub nii, et igal hetkel seda oma elust ei…
PODCAST #25 // POOLAASTA KOKKUVÕTE
07.11.2023
Kuidas meil läheb? Mis on meil mõtetes? Siin on meie poolaasta kokkuvõte!  
PODCAST #24 // ÕRNAD VESTLUSED
07.11.2023
Kuidas pidada õrnasid vestluseid? Jah, just, õrnasid, mitte keerulisi. 
PODCAST #23 // PETTURI SÜNDROOM
14.04.2023
“Ah, kes olen mina, et seda teha…!”Mis asi on petturi sündroom ehk inglise…
PODCAST #22 // AASTA ESIMESTE KUUDE VALUD JA VÕLUD
31.03.2023
Otsustasime proovida uut podcast’i formaati: istume stuudios ja räägime…
PODCAST #21 // Praktiline eneseanalüüs: harjumused, suhted, puhkus
17.03.2023
Eneseanalüüs on üks uskumatult äge tööriist! Sellest saab alguse kogu…
PODCAST #20 // Puhkus
04.03.2023
Juhheii! Oleme oma podcastiga jõudnud juba 20. osani! KUI TORE! Ja kui tore, et selles osas…
PODCAST #19 // 2023 raamatusoovitused
17.02.2023
Selles podcast'i osas jagame sinuuga 11(!) raamatusoovitust selleks aastaks!…
3 PODCAST’I, Mida sel aastal kuulata
10.02.2023
Me ei tea kedagi, kes ei teaks kedagi, kes poleks kunagi öelnud: ‘’Kuule, ma…
PODCAST #18 // Suhted
03.02.2023
Milline suhe on sinu elus kõige olulisem? Meie jõudsime uues podcasti osas…
PODCAST #17 // Harjumused - kuidas nendega sõbraks saada?
06.01.2023
Meie igapäevaelu koosneb suures osas harjumuspärastest tegevustest ja…
PODCAST #16 // Kingitus iseendale ehk 3 soovitust järgmiseks aastaks
21.12.2022
Kolm soovitust, mis meid aastal 2022 ühel või teisel moel hoidsid. Need on kohad…
PODCAST #15 // Praktiline eneseanalüüs
16.12.2022
Me kõik oleme ühel või teisel hetkel oma elus mõelnud: ‘’No…
PODCAST #14 // Mõtteviis
09.12.2022
Mõtteviis on see, kuidas näeme iseennast, teisi ja maailma meie ümber - ka meie…
PODCAST #13 // Eesmärkide seadmine
02.12.2022
Oled valmis pommuudiseks Sandra Vabarna poolt? Uusaastalubadused on mõttetud. Sea parem…
PODCAST #12 // Julgus
25.11.2022
Igaüks meist on jätnud oma elus midagi tegemata, sest julgusest on jäänud puudu…
PODCAST #11 // Mõjukus ja eeskuju
18.11.2022
Mõjukus on teema, millele saab väga mitmest küljest läheneda - kas siis olles…
PODCAST #9 // Q&A: Mida teha, kui mul õhtuti und ei tule?
04.11.2022
Tänases saates vastame kuulaja küsimusele: Mida teha, kui mul õhtuti und ei tule? …
PODCAST #8 // Q&A: Kuidas saada aru, kas minu eesmärk on päriselt ikka minu eesmärk?
29.10.2022
Podcasti kaheksandas osas vastame oma kuulaja küsimustele: …
PODCAST #7 // Praktiline eneseanalüüs: selgus, energia, efektiivsus
21.10.2022
Asi on minus! programmide keskseks osaks on alati enesealanüüs. Lahe on end arendada…
PODCAST #6 // Kuidas olla efektiivsem?
14.10.2022
Mida tähendab efektiivsus sinu jaoks? Üldjuhul arvatakse, et oleme efektiivsed siis, kui…
Podcast #5 // Kuidas hoida oma vaimset ja füüsilist energiat?
07.10.2022
Räägime kolmest energiast: füüsiline, vaimne, emotsionaalne. …
Podcast #4 // Üks asi, mida täna teha, et oma ellu rohkem selgust tuua
30.09.2022
Selgus on oluline, et oskaksime ennast paremini juhtida, selle asemel et lihtsalt tuhiseda läbi…
Podcast #3 // Millised on need kolm harjumust, mis hoiavad meid igapäevaselt tasakaalus?
23.09.2022
Öeldakse, et harjumused teevad meist need inimesed, kes me oleme. Meie igapäevaelu koosneb…
Podcast #2 // Kes on arengutreener? Miks meie arengutreeneriks õppisime?
14.09.2022
Podcast’i teises osas räägime, kes on arengutreener ja kust see valdkond…
Podcast #1 // Kes oleme ja kuidas eneseareng meie ellu jõudis?
09.09.2022
Meie esimeses podcast’i osas saad meiega tuttavaks! Lisaks räägime, kuidas…