Podcast #5 // Kuidas hoida oma vaimset ja füüsilist energiat?

Räägime kolmest energiast: füüsiline, vaimne, emotsionaalne.

Energia on kõige olulisem! Kui pole energiat, siis pole sul füüsilist, emotsionaalset ega vaimset jaksu tegeleda muude asjadega, ei selguse loomise, teiste inspireerimise ega ka tööga.  

Kas oled mõelnud, kuidas see mõjutab sinu ümber olevaid inimesi, kui oled kogu aeg stressis, üle töötanud, närviline, väsinud? Mis energiat sa tekitad endas ja teistes? Me peegeldame oma energiat ju ka teistele ja see peegeldab sealt omakorda meile tagasi.