MILLAL?
14.-15. oktoober 2023

KUS?
Männiku Metsatalus, mis asub looduslikult kaunis kohas metsade keskel 10 kilomeetrit Viljandist.

KELLELE?
Kõigile, kes tahavad ennast argipäevast ja tööst välja lülitada ning õppida teadlikult puhkama. Oodatud on nii naised kui mehed!

MIKS?
Et ennetada läbipõlemist, üleliigset stressi, muretsemist ja leida tasakaal ning olla rohkem kohal.

MIS?

• „Kuidas saada töönarkomaanist saripuhkajaks? (arengutreener Killu Kolsar)
• „Kuidas puhata iga päev, nädal, kuu ja aasta?" (arengutreener Sandra Vabarna)
• „Kuidas päriselt ennast välja lülitada ilma süümepiinu tundmata?" (psühholoog Merilin Mandel)
• Eneseanalüüs ja hea hommikurituaal (Killu Kolsar ja Sandra Vabarna)
• TeeRännak (Kuu Elina)
• Teadlik hingamine ja karastamine (Wim Hof Meetodi instruktor Madis Meister)
• Jutulõuna (jutuvestja Piret Päär)

Lisaks matkame, läheme suitsusauna ja naudime maitsvat toitu. 

Hind sisaldab: laagri programmi, majutust (ööd kahekohalises toas), 5 maitsvat toidukorda ja Sandra märkmikku. Kohti on laagris maksimaalselt 32.

ROHKEM INFOT JA AJAKAVA SIIN!